本文話題：青少年網癮，家庭教育，身心健康，心理健康

摘要現(xiàn)代社會是一個信息網絡化高度發(fā)達的社會,網絡的發(fā)展給人們帶來了極大的便利的同時也讓許多青少年沉醉其間。近年來青少年網癮現(xiàn)象的普遍性以及網癮所帶來的一系列社會問題呼吁人們的關注。對網癮的本質以及目前戒除網癮療法的研究對于規(guī)范青少年的成長軌跡,塑造其正確的人生觀、價值觀具有重要意義,同時能更好地促進青少年的身心健康成長。對此,本文針對網癮的性質、成因、解決辦法和目前網癮治療機構暴露的法律問題以及實際的解決措施,提出了相關見解。

關鍵詞青少年網癮 法律問題 身心健康
中圖分類號:D920.5 文獻標識碼:A 文章編號:1009-0592(2010)06-072-03

“網癮”一詞對我們來說并不陌生,可對“網癮”的概念,國內外的研究莫衷一是。何為網絡成癮?雖無完整的定義及統(tǒng)一標準,但其已被廣泛地作為一種心理障礙來看待。網癮是對網絡的一種過度依賴,表現(xiàn)為對現(xiàn)實生活失去興趣;上網時間超過一般限度以獲得心理滿足。實踐中,我們認為,把網癮看成是一種行為控制障礙是有道理的。通俗地說,上網成癮就是無法有效地把自己的上網行為控制在合理適度的范圍內(主要表現(xiàn)在時間控制上),上網成癮者基本上都是這種控制能力不足或已經喪失這方面的能力。
一、我國青少年網癮問題的現(xiàn)狀
自2005年的調查網癮報告起,按照既定指標,35歲以下的青少年網民所占總體網民數的13.2%,即約有1100萬的青少年是網癮群體。至2007年的調查的比例顯示是9.72%,大體保持在1100萬這樣一個水平。青少年的網癮問題已經演變成一個普遍的社會問題,若不及時加以研究這一現(xiàn)象的實質,甚至聽之任之,很可能帶來類似于毒癮所致的社會危害,對青少年的健康成長也極為不利。
目前,青少年網絡成癮主要可分為游戲成癮、網絡交際成癮、色情成癮、強迫信息收集成癮等,雖然表現(xiàn)方式有所不同,但網絡成癮都會導致免疫功能降低,性情異常改變,關節(jié)疼痛,注意力不集中、緊張、焦慮、失眠及抑郁等,使身心健康受損;用在學習上的時間和精力大幅減少以致成績下降;社會實際交往減少,不愿與老師、同學、家長進行交流,不愿意參加集體活動,導致人際關系疏遠;興趣減少、情感錯亂、價值觀扭曲等諸多問題。
二、青少年網癮的成因
(一)探索求知欲與認知水平矛盾下的求知心理作用
青少年認知活動的自覺性及思維活動品質已經有了明顯的發(fā)展,表現(xiàn)出強烈的求知欲和探索精神,加之網絡內容包羅萬象,能最大限度地調動和滿足多種青少年對任何信息的探究需要。它們可以幫助你及時解決求知創(chuàng)新過程中遇到的多種難題,且呈現(xiàn)方式易于為青少年理解和接受。同時,也由于青少年認知發(fā)展的不成熟性,面對大量的網絡信息,往往不加選擇地接受,這樣就走入了誤區(qū)。
(二)性心理與自制力矛盾下的性好奇心理作用
青少年處于青春發(fā)育、性意識從萌芽到日漸成熟的階段,生理和心理上游樂顯著變化。當前學校對性教育的忽視,使青少年往往對性充滿了強烈的好奇心理。高中階段的壓抑性、大學階段的相對自由性以及網絡的開放性與匿名性可以為在網上吸引異性的注意力、獲取異性的好感、直接對異性表達愛意提供極大的便利。因此,談情說愛往往成為許多青少年上網聊天的主要內容,由于某些學生認知力和自制力較差,而一旦發(fā)展成網戀,往往就會沉溺其中無法自拔。
(三)強烈的社交愿望與心理閉鎖性矛盾下的情感交流心理作用
交往是個體社會化與心理健康發(fā)展的必要條件,而中學階段是個體交往需要非常強烈的時期。正如心理學家科恩認為:“中學生在心理發(fā)展方面最重要的發(fā)展是對友伴的親密程度的增強,友伴交往的選擇性和穩(wěn)定性也同時有了飛躍性的增長?！钡瑫r,中學生自我意識、獨立欲望、自尊心都明顯增強,內心世界不愿輕易向他人袒露,在心理發(fā)展上呈現(xiàn)出“閉鎖性”的特點。除非找到“知心朋友”,否則,他們寧愿“痛苦”也不愿敞開心扉。而網絡中通過互發(fā)電子郵件或聊天、在線游戲等手段進行交往,可以向對方隱瞞真實身份、年齡甚至性別等特征,使交往雙方避開了在現(xiàn)實中必須面對面的壓力,從而可以暢所欲言,既滿足了他們因心理閉鎖而產生的“煩惱”的宣泄,也滿足了其交友的心理需要,有的甚至對網友情有獨鐘。
(四)理想與現(xiàn)實矛盾下的幻想玩樂的心理作用
青少年由于向往未來,想象比較豐富,往往離開自己的現(xiàn)實條件構想未來的前景,其理想與實現(xiàn)差距過大。他們只好在上網玩游戲過程中把自己想象成具有超強本領的非凡巨人,去完成偉大的“使命”,從而獲得心理成就感。有的青少年在生活中郁悶失意,于是上網玩游戲成了他們宣泄情緒的最佳選擇,而網上游戲資源豐富,獲取方便,使他們更樂此不疲直至癡迷。
三、防范青少年網癮的對策
(一)加強心理健康、性知識、性道德和情感教育
積極引導和發(fā)揮青少年的主動性,運用內在主動力從根本上解決網癮問題:首先,通過思想教育,使青少年正確、客觀、全面地認識和對待網絡,幫助他們樹立正確的網絡理念,端正上網動機,正確區(qū)分和對待網絡虛擬世界與現(xiàn)實世界。其次,通過課堂內外教學與實踐、校園文化宣傳、社會輿論、家庭教育多種途徑,幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀,正確看待社會現(xiàn)實,正確認識和對待個人能力和價值,正確對待學習生活中可能遇到的困難與問題,促使其把對網絡的好奇和沉迷轉向現(xiàn)實世界,主動從內心需要出發(fā)減少對網絡的過度依賴,投入現(xiàn)實的學習和工作中,去實現(xiàn)自身的價值。
(二)加強網絡等科普教育的宣傳,培養(yǎng)健康的網絡心理
在學校中開設網絡道德課,營造一個健康的網絡環(huán)境,使學生對網絡有更為全面的了解,幫助他們分析網絡的兩面性和虛擬性,培養(yǎng)青少年健康的網絡心理。首先,要有正常的自控能力。網絡只是我們生活的一部分,上網應有較強的目的性和時間性。不論是為了獲取信息還是休閑消遣,都應有度。不要因為上網影響正常的工作于生活。因為引起了濃厚的興趣而不分晝夜的沉溺其中,放棄原則,顯然是一種不正常心理。培養(yǎng)自我控制能力對于保持心理健康是很重要的。
(三)建立現(xiàn)代教育觀念和心理輔導方式,引導青少年正確面對現(xiàn)實
青少年上網一般都集中于網吧,網吧管理者要加強個人職業(yè)經營的道德自律,做到規(guī)范經營。學校應當主動占領校園網絡陣地,通過建立一些健康有益、多位一體的網站,積極引導、趨利避害,使校園網絡成為青少年溝通的橋梁、學習的平臺、生活的朋友、成長的知音,成為他們鍛煉能力、實現(xiàn)價值的機會和條件。通過利用網絡的互動性和及時性,以這些網站為平臺,及時了解并幫助解決青少年真實的心理需要和困難,通過在線心理輔導,減輕青少年急躁焦慮的情緒壓力,提高上網青少年的心理健康和心理素質,使校園網絡成為宣傳健康網絡行為的陣地。

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